セミナーのご案内

個人向けセミナー

初めてみよう「ほめ日記」
ほめ日記の効果と書き方のコツについて学びましょう!
ほめ日記をこれから始めてみたい方、初めて見たものの効果が実感できない方、なかなか続かない…そんなお悩みの方に書き続けるコツや、正しい書き方などをご指導いたします。
地域の集まりや子育てサークルなどにも講師を派遣していますので、お問合せください。

《こんな時におすすめ》
・人生を好転させたい
・自分に自信をつけたい
・周りの人たちと良好な関係を築きたい
・生きる価値を見つけたい

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★幸せ発見メゾッド「ほめ日記」講座

【開催予定】
◎ほめ日記講座

企業・団体向けセミナー

ストレスケアのための『ほめ日記』

低コストで始めるメンタルヘルス対策ストレスケアのためのほめ日記講座。

2015年12月からストレススチェックの実施が義務付けられました。
メンタルヘルス不調のリスク対策の一環として「自己セルフケアのための『ほめ日記』講座」はいかがでしょうか?

『ほめ日記』を書くと自己尊重感が高まり、やる気、前向きになるなど心身に良い影響を及ぼします。人間力が向上し、仕事への意欲や様々な問題への対応力等も向上します。

職場環境改善につながります。

≪こんなときにオススメ≫
・ストレスチェックが義務付けられたが、具体的なメンタルヘルス対策が出来ていない
・ストレスを感じる社員に自己セルフケアの方法を伝えたい
・社員を元気にしたい
・社員を笑顔にしたい
・職場の雰囲気を明るくしたい
・職場環境を改善したい

ただいま、義務付けされた「ストレスチェック」と「ストレス対策『ほめ日記』セミナー」をご提案しています。ぜひ、お問合せください。
ストレスチェックのご提案(PDF)

【メニュー】
★自己ストレスケアのための『ほめ日記


職場のコミュニケーション活力講座

「ほめ日記」の継続により自分と周りの人達を大切に思う気持ちや共感力が増し、相手を尊重する行動がとれるようになります。
結果として、個人のストレス軽減、職場内・顧客先との良好な人間関係、生産性・売上アップなどの効果が報告されています。
ほめ日記を使って、無理なくコミュニケーションスキルを向上させませんか?

《こんなときにおすすめ》
・社員の自己表現力を高めたい
・問題解決能力を向上させたい
・職場内の風通しを良くしたい
・生産性を上げたい
・売上を上げたい
・社員同士に思いやりの気持ちを持ってほしい

【メニュー】
★職場活性化(モチベーションUP)のための「ほめ日記」講座

※内容については、ご要望・ご希望をお聞きしまして 貴社のオーダー式セミナーを実施します。

内容・金額についてはお問い合わせください。