女子高校で『ほめ日記』講座を開催しました。

先日、秋田県の女子高校で「ほめ日記」の 講座をしてきました。

進路部長さんは、「ほめ日記」のことを知っ ておられて、いずれ手帳に「ほめ日記」を書か せたいとのお話を、講座前にお聞きしました。

学校では、スケジュール管理のために生徒さん に手帳を配ってるそうです。  とても良いタイミングで「ほめ日記」講座 を実施できて良かったとも言って頂けました。先生には、手塚先生のご著書を3冊プレゼン トしました。

とても素直な生徒さん達で、講座のワーク も一所懸命取り組んでいました。

自分をほめていくことの大切さ、効果を しっかり伝えてきました。

自分をなかなかほめられない時の 「自分の気持ちに共感→気持ちの切替→ほめ る→優しい言葉がけ」 のやり方も伝えることが出来て良かったです。

私自身も、とても学びの多い講座になりま した。

「ほめ日記」そして、手塚先生とのご縁に 感謝です。

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